|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-07, 00:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לימוד הרמת משקולות בסגנון אולימפי
שלום,
אני קורא המון מאמרים ומדריכים מהאינטרנט ומתוך ספרים על הנושא של הרמות אולימפיות למניהן. אך אני רוצה לגשת לעניין עם הדרכה של מאמן כי כשאני מתאמן לבד אני לא יכול לדעת עד כמה אני מצבע את התנועה והטכניקה נכון. אלו תרגילים מאוד מורכבים מחינת הטכניקה שלהן וחשוב ללמוד אותם בעזרת הדרכה צמודה של מאמן שיכול להסתכל ולתקן אותך אם אתה מבצע בצורה שגוייה. אפילו רק בהתחלה למשך מספר אימונים/שיעורים. עיינתי באתר של ויינגיט ולא ראיתי שום איזכור בעניין, לצערי רק בחול קיימים כאלו באמת קורסים או מדריכים שעובדים בתחום. יש קרוב לאזור שלי באשדוד קבוצה שמתחרה בהרמות אולימפיות, אבל לא נראה לי שאני יכול לגשת שמה למאמן שלהם ולבקש ממנו שילמד אותי, זה גם יהיה מאוד מצחיק אם אני אעשה את זה. חשבתי אולי אתם מכירים בארץ מדריכים/מאמנים שיכולים לעזור לי ללמוד או אפילו מעבירים שיעורים? ואני מצפה שאיגור גם יענה לי כי אני יודע שאתה עוסק קצת בעניין ואם שחכתי עוד מישהו אני מצטער, אני לא ממש יודע באיזה תחום כל אחד פה באתר מתעסק, יש פה הרבה חברים חדשים באתר.
__________________
 גם אני חבר מרוצה בישראלבאדי... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות