|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-07-07, 20:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הכל תלוי בתזונה שלך,אם אתה בצבא ואין לך תנאים טובים,נסה לשמור על החיטוב שלך בינתיים,תתאמן בעצימות לא גבוהה מאד,תמשיך עם הריצות והכל (לא יותר מדי)תאכל בכמות הנכונה וכשתסיים את הצבא תפציץ כמו שצריך..זו דעתי לפחות
__________________
 DsTyLe |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות