|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-07-07, 12:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התרגילים שלי לגב...
אני מתאמן Ab ובאימון של הגב עושה: פולי עליון צמוד לפנים,חתירה בישיבה,ספסל רומי לזוקפי גב...האם לדעתכם כדאי להוסיף עוד תרגיל?
תודה...
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w   think like a pro , grow like a pro |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות