|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
3. חתירה בעמידה 3. תרגילי משיכה בעיקר. 4. של נייק 5. בהחלט משפרים, הגב פועל יותר חזק והאמות לא מתעייפות. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|