|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 | ||
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
ציטוט:
בכל מקרה אני צריך תוכנית אימונים שמתאימה למתאמן הביתי, כמו שציינתי יש לי אבל משקולות, מוט וספת משקולות. |
||
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|