|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-07, 14:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאבים בפרק יד ליפני שניגמר
צהריים טובים לכולם
קודם כל האימון שלי סבב סביב 3 סטים 8-9 חזרות ובחודש האחרון ליפני שאני מסיים את החזרות פשות כואב לי בפרק יד {בין כף היד לזרוע} וזה ממש מבאס כי אחרי שנה וחצי אימון מישקולות זה פיתאום הורס לי את ההתמדה אתם בטוח מבינים כל עזרה תיתקבל ביד פתוחה תודה מראש ואחלה יום |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות