27-10-06, 13:42
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
אני אפעם לא עובר את ה10 חזרות כי אני פשוט לא אוהב את זה.
אני אוהב להתאמן עם 6-7 חזרות מקסימום.. בכלל בלחיצת חזה אני מגיע ל3 חזרות בסט האחרון אני לא מסוגל לשים משקל נמוך שם אז ככה יוצא.
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות