|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() ערכתי איך עכשיו הורדתי 2 סטים בכול תרגיל ...
ואפשר בבקשה תמונה ל פרפר הפוך בכבילים 8-12 חזרות 2 סטים |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|