|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-06-07, 14:04
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
אחי, אתה מתחיל לאללה ,בחודשים ,שלושה הראשונים בסה"כ בונים את השרירים ועדיף שלא תתאמץ ותעבוד על תנועה נכונה...
זה מה שאמרו לי שהתחליתיואני מרגיש שזה נכון |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות