ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-06-07, 17:49   #11
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

פשש איזה סקר ימרגל(הכול בצחוק) קבל מוניטין על הרעיון !

35 ביצים
700 גרם ש"ש
גבינה מותכת (2 קוביות כול בוקר) בארך קופסא לשבוע...
2 לחם,לחם שיפון 100% ללא סוכר ושמרים !
2 קילו תפוחים ירוקים + עוד פירוט,שבדרך כלל משתנים כול פעם (מגוון)
3-4 לימונים
5-6 קילו חזה עוף
7 קופסאות תונה
7קוטג'
חסה
מלפפונים
פלפל ירוק
עגבניות
תפ"א 2 קילו
פירוט יבשים קילו וחצי-שתיים
אורז 1 אריזה
כוסמת 2 אריזות

נראנ לי שכחתי משהו ... אבל בכול מקרה יוצר סכום מכובד
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:33.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים