רציתי עזרה בנוגע לאבקה שקניתי..

Vin diesel · 07-06-07, 23:52

ארוחת בוקר זאת אחת הארוחות הכי חשובות בתפריט.
אחרי שאתה קם בבוקר,הגוף שלך שוב נמצע במצב קטבולי,פירוק שריר,כי הוא אחרי הצום של הלילה כ-8 שעות שינה.ואתה חייב לספק לגוף את החלבונים והפחמימות,שהגוף דורש.
ולמשקל שלך אם אתה רוצה ליגדול.תשתה כמו שאמרתי לך.בנוסף לזה תשלים גם כ-4 ארוחות,בבוקר ישר איך שאתה קם או ליפני השינה אם אתה מכניס אבקה כמוש אמרתי אתה מסודר.אם לא אז תכניס אוכל.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

07-06-07, 23:52	#10
Vin diesel מושעה תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Vin diesel הודעות: 4,504	ארוחת בוקר זאת אחת הארוחות הכי חשובות בתפריט. אחרי שאתה קם בבוקר,הגוף שלך שוב נמצע במצב קטבולי,פירוק שריר,כי הוא אחרי הצום של הלילה כ-8 שעות שינה.ואתה חייב לספק לגוף את החלבונים והפחמימות,שהגוף דורש. ולמשקל שלך אם אתה רוצה ליגדול.תשתה כמו שאמרתי לך.בנוסף לזה תשלים גם כ-4 ארוחות,בבוקר ישר איך שאתה קם או ליפני השינה אם אתה מכניס אבקה כמוש אמרתי אתה מסודר.אם לא אז תכניס אוכל.