|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-06, 03:09
|
#4 |
|
מנהל ראשי
|
זה מאוד טבעי לישון אחרי ארוחה ומבחינת הגוף זה מעולה,זאת אחת הסיבות שאתה נעשה עייף אחרי ארוחה גדולה. מה שקורה זה שרוב הדם מוזרם לקיבה שלך שאתה אוכל ארוחה כבדה,וזה גורם לך להרגיש די עייף ומטושטש,ברגע שאתה ישן אתה עושה לגוף שלך חיים קלים והוא בעצם רוצה שתישן ותנוח כדי שיהיה לו קל לעשות את העבודה שלו.
יש אנשים שיש להם צרבת, זה משהו אחר, כי אם מאכל מסויים עושה לך צרבת אז זה קצת קשה לישון ישר אחרי האוכל. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות