|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-06-07, 19:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי האישית,מיותר..
סקופ אבקת חלבון + 200 מ"ל חלב ואם תירצה 2 חלבוני ביצה והופה יש לך פרו,מגה,מולטי קומפלקס חלבונים בייתי!! קזאין,ביצה,מיי גבינה ויותר מישתלם... אני יודע שיש כל מיניי פיתויים ודיבורים מפוצצים על אנזימים וכו'..אבל וואלה לבסוף הכל מיתעקל וכל עוד אתה שומר על כמות חלבון שאתה צריך לא אמורה להיות בעיה,תקבל את כל חומצות האמינו הנידרשות..ועל הדרך תחסוך כמה גרושים! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות