|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-06-07, 21:13
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
1.מה זה Fbw ואיך מבצעים את זה?
2.איך בדיוק אני יכול לעשות תוכנית Ab שלושה פעמים בשבוע? אני חייב או יומיים או 4 ימים. 3. עוד שאלה - כמה תרגילים עושים ליד אחורית בדרך כלל - אני עושה 3 זה בסדר? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות