|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-06-07, 17:02
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תלוי במטרה ובתקציב שלך. אם אתה שחיף וקשה לך לעלות משקל, תיקח אבקה לעלייה במסה ולא חלבון מי גבינה. ה-2 האחרונים שהזכרת הרבה יותר יקרים, קח בחשבון. אבקות עלייה במסה גם כך יקרות, אולי כדאי שכן תשקול לקנות אבקת חלבון ותכים שייק בייתי עם פחמימות,תריץ חיפוש בפורום למתכונים
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות