|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-05-07, 23:30
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
תסתכל על זה,שאל תפריז באוכל עם נתרן.
קשה לחשב כמה גרם נתרן אתה מכניס ביום למה בכל מאכל יש נתרן. אל תכניס הרבה לתפריט-מלח,סויה,גבינות מלוחות,דברים מלוחים. אם תאכל 4000 זה לא יהיה נורא במיוחד שאתה מזיע הרבה בתור מתאמן. פשוט קח הכל בפרופורציה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות