|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-05-07, 15:46
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 הרבה סיבובי ראש וידיים, תשעין את הראש לצדדים לכמה שניות, גם זה קצת: http://www.exrx.net/Stretches/Rhomboids/FixedBar.html |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות