|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
לכן יהיה לך יותר קל לשלב באימון חזה יד קדמית וככה תוכל לעבוד יותר חזק על היד הקדמית ועל החזה.... |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|