|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
![]() סבבה תוכנית טובה ...
תוסיף בטן שתי סטים או סט... ובגב תשנה את הפולי הצר לתרגיל אחר |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|