| 
	|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. | 
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 אוקיי כל אחד ירשום מה ה: 
		
		
		
		
		
			פסטרמה- לחם קל- טחינה- אורז- קוטג'- אתם יכולים להוסיף עוד דברים משלכם. מי שלא הבין, הנה דוגמא שלי: פסטרמה- טירת צבי, רומנית 400 גר' קוטג'- תנובה 3% לחם- וינגייט קל אורז- לא זוכר צריך לבדוק אבל אורז מלא טחינה- גם צריך לבדוק בדיוק. 
				__________________ 
		
		
		
		
	וויל האריס הסטלן:  
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
		
  | 
	
		
  |