|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() מרפקים בנטייה החוצה וידיים במרחק קטן אחת מהשנייה
בקשר ללאורך לאימון נראה סביר- אולי תוסיף גם בטן |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|