|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-07, 14:02
|
#12 |
|
מנהל ראשי
|
במסה בדרך כלל 6 לקראת הסוף הגעתי אפילו ל7
בחיטוב התחלתי גם בשש ארוחות ובתקופה האחרונה עברתי לחמש כי אני מעדיף ארוחות יותר גדולות מאשר ארוחות קטנות כל 3 שעות.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות