|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-06, 19:15
|
#13 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
אם אתם בכלל חושבים על לעשות "אנאירובי ואירובי" וחושבים במושגים כאלה אתם או שנשים או שגברים שמנים , לכן לשניכם יעזור לעבוד פשוט בתרגילים מורכבים לכל הגוף עם פחות משקל ובהפוגות קצרות שזה מעלה את הדופק בידיוק כמו אירובי
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות