|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-05-07, 22:05
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
נכון,בגלל איזה 4 גרם חלבון יותר וגרם וחצי שומן רווי פחות לא משנה כלום ובמיוחד כאשר נשארים באותה בקרה קלורית!
אחי הגדול למשל אוכל קוטג' חצי אחוז אבל כמעט 60% מהפעמים אין בבית קוטג' חצי אחוז אז הוא אוכל 3 ואפילו 5 אחוז..להגיד לך את האמת הוא יורד יופי! הקטע הוא כזה אתם יכולים לאכול קוטג' חצי אחוז ולהנות ממנו?!הרווחתם לא יכולים פשוט תאכלו 3%-5% או שתחליפו למאכל אחר(טונה,סקי וכו').
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות