|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה תחליף ארוחה. בעקרון אתה לא חייב להשתמש בזה בכלל אם אתה יכול לאכול אוכל מוצק. אם נוח לך לפני אימון ארוחה מוצקה, אז תאכל, אם לא - לא.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|