|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חומצות אמינו גם מיותר לטעמי,הן נמצאות בכמויות גבוהות(BCAA וגלוטמין)באבקות הטובות. אם כבר הייתי קונה גלוטמין לחיטוב,אבל אני בספק עד כמה זה יעזור. לגבי הקריאטנים אני הייתי קונה איזה 4 קופסאות של no expload של BSN או ה NOZ של Nutrabulics שמקבלים אין סוף תשבוכות. אפשר גם מולטיויטמין טוב אם אינך צורך ירקות. אם אפשר ליפו 6 אבל הוא לא ממש חוקי בארץ בגלל תוכל היומהבין בו,אז תעשה חושבים. איזה אבקת חלבון טעימה שאין בארץ ועוד איזה קופסת עוגיות חלבון moros של אופטימום בטעם קרם עוגיות =]
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]()
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|