|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
fbw עדיף ל3 אימונים בשבוע.
זאת ההחלטה שלך עם להתאמן 7 פעמים בשבועיים או 6 פעמים בשבועיים. ההבדל הוא לא גדול.
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|