חדש בנושא האימונים..זקוק לתכנית

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
חדש בנושא האימונים..זקוק לתכנית

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

05-10-06, 18:12

Bodybuilder

Banned

תאריך הצטרפות: Mar 2006

הודעות: 5,980

ציטוט:

פורסם במקור על ידי kazanova

אין לי הגבלה כי אני לא לומד ויש לי זמן בבוקר
אז אני לא יודע כמה פעמים ללכת השאלה מה הכי טוב?
ומה עדיף בשביל מתחיל fbw או abc ?

תיראה לדעתי מתחיל צריך לעבוד ב FBW (אחד שמתאמן פחות מחודשיים)
בישויל ליבנות בסיס כמו שאומרים ולהכין את השרירים למשהו רציני יותר ומורכב יותר !

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:08.