|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-07, 15:57
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כוסעמו נראה לי אני היחיד שעושה את התרגיל הזה ומרגיש את הכתפיים ..
מישהו יכול להביא לי מקור שיש בו הסבר טוב איך עושים את התרגיל כמו שצריך ?! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות