|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-04-07, 03:09
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תיקנה אבקת חלון + שייקר
לפני שאתה הולך למכון תעשים בשייקר חלבון ושאתה בא לצאת ממכון תעשים ישאר מים בתוך השייקר ותישתה את זה :] + בננה או תפוח או שתיקח טונה במים איתך + בננה או תפוח ולפני שאתה יוצא הביתה תוכל את זה זריז חחחחחחחח בצלחה כפרע!
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות