|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-07, 16:09
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
לא דיברתי על שריר אלא על משקל כללי
אני לא שרירי או משהו פשוט אני שחיף ורזה ואני רוצה לשנות את זה אז לא יודע אם זה ישנה כ"כ אם אני אקח גיינר בלי להתאמן אם אפשר תשובה לשאלות שבפוסט הזההה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות