|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל מסה ומסה ורק אח"כ חיטוב.
מסה גם נותנת כוח פיזי גדול יותר , לוק יפה יותר עם חולצה. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|