|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-07, 19:59
|
#9 |
|
נפיחון
|
יש לי עוד שאלה לגבי כוח וסיבולת.ררק אל תהרגו אותי בבקשה..האם סיבולת וכוח זה אותו הדבר? הרי שכאשר אני עושה נגיד שכיבות שמיכה כמה שאני יכול אז זה מפתח גם כוח וגם סיבולת לא? אז בעיקרון אם הססיבולת שלך משתפרת אז אתה ניהיה חזק יותר לא?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות