|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-06, 20:09
|
#38 |
|
מושעה
|
אני בקצת פחות משנה עליתי מ62 ל75 ולא עליתי רציני באחוזי שומן אולי מ 11 ל13 ככה שזה תלוי בגנטיקה והקביעות של 2 קילו שריר בשנה הם פשוט מפגרות
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות