|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-04-07, 00:30
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
פחמימות אחרי אימון זה בננה או תמרים או סוכר ענבים...והם ישר ילכו לגליקון המרוקן בשריר...ככה שהם לא יהפכו לשומן.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות