|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-06-15, 09:35
|
#5 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
Rmr הוא חלק משמעותי מכמות הקלוריות שאתה שורף ביום.
אבל מה שמשמעותי יותר הוא הtee-total energy expediture. לכן סביר להניח שאתה שורף יותר מה2800 שציינת במידה וזה באמת הrmr שלך. ואז ניהיה פער גדול מאוד בין כמות האנרגיה הנכנסת לכמות האנרגיה היוצאת.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימונים עצימים, לא מה שחשבנו | !Demon! | פורום אימוני כוח | 22 | 06-04-11 16:44 |
| תפריט חיטוב מוגבר | Philip_k | תזונה ותוספים | 3 | 04-08-10 22:49 |
| אכילת מוגברת + אירובי מוגבר= ? | steaua rosie | תזונה ותוספים | 12 | 29-12-09 20:07 |
| משהו שמע על השיטה של אינטרוואלים עצימים? | nafusi | אימונים | 7 | 25-12-06 14:57 |
תצוגה בשכבות