|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-15, 19:40
|
#10 |
|
חבר מתחיל
|
קריאטין עוזר להתאוששות, וככה הביצועים שלך בחדר כושר יותר טובים, מה שבסופו של דבר תורם לעלייה מהירה יותר של מסת שריר, כי האימון יותר טוב. חוץ מזה הוא גם קצת מנפח בגלל ספיחת המים לשרירים
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חיטוב ותזונה לפני אימון | Spidi man | תזונה ותוספים | 0 | 28-04-13 21:27 |
| |שאלה| בנשא חיטוב ותזונה | Pilero | פיתוח גוף-כללי | 1 | 08-06-10 23:41 |
| יש לי 2 שאלות בנושא חיטוב ותזונה | שובי דובי | תזונה ותוספים | 1 | 08-04-09 01:59 |
| חיטוב ותזונה נכונה | doron1551 | פיתוח גוף-כללי | 5 | 15-02-09 03:21 |
| חיטוב ותזונה (שאלות) | StaSus | תזונה ותוספים | 6 | 20-05-07 15:10 |
תצוגה בשכבות