|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-11-14, 17:16
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אני שורף ביום ללא אימון באזור ה2500 2700
ביום עם אימון אני שורף 2264+800 קלוריות בערך אולי קצת יותר לכאן או לכאן בימים האלה. אני מכניס ביום רגיל באזור ה2600 קלוריות עם אימון ובלי אימון אני מקצץ דברים קטנים קראתי את המאמר כבר פעמיים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה בתפריט - עזרה בבקשה | yogiyogi | תזונה ותוספים | 4 | 09-07-09 22:16 |
| בעיה בתפריט | JuJitsu | תזונה ותוספים | 21 | 06-12-08 18:21 |
| יש לי בעיה בתפריט | tipakess | תזונה ותוספים | 12 | 28-11-07 16:51 |
| בעיה בתפריט | Ferrari F430 | תזונה ותוספים | 4 | 09-11-07 20:03 |
| בעיה בתפריט | tipakess | תזונה ותוספים | 10 | 06-11-07 18:54 |
תצוגה בשכבות