ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-04-14, 17:17   #5
אמרון
מנהל ראשי
 
הסמל האישי שלאמרון
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 1,683
כללי:: ישראל אמרון
שלח הודעה דרך ICQ אל אמרון
ברירת מחדל

שמע לאחד שבצבא אתה אוכל מעולה , פשוט תשקול את עצמך ותראה תוך שבועיים אם יש ירידה במשקל, אם יש והכל תקין תמשיך ככה, אם אתה תקוע דבר איתנו .

לגבי הhmb כך שתיים בארוחה של לפני האימון ושתיים בארוחה של אחרי האימון . בעיקרון זה לא כזה משנה העיקר שתכניס 3 גרם ביום , הכי טוב זה לקחת בזמן האימון .
__________________
מר ישראל הצעיר 2010

מר ישראל עד 65 ק''ג 2011

מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2

אמרון מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תפריט לחיטוב stavnim5 אימונים 3 17-03-13 15:31
תפריט לחיטוב RanElbaz תזונה ותוספים 1 07-06-12 12:04
תפריט לחיטוב HaimRaz תזונה ותוספים 1 22-07-09 11:11
תפריט לחיטוב big d תזונה ותוספים 10 22-05-09 21:38
תפריט לחיטוב shnell תזונה ותוספים 10 25-10-06 12:21


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:44.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים