|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-03-14, 13:40
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תודה על העזרה
אני כרגע בss אני פשוט מעדיף ללכת לפי התוכנית ולא להוסיף שום דבר ושכחת לרשום האם אני יכול להעלות משקל?
ועוד שאלה אני שוקל 92 קילו רציתי לדעת אם כמה בערך משקל סקוואט אני צריך לסיים את ss? תודה רבה!!!!!! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [סרטון] טכניקה בסקוואט -מתוקן | Yoanshimoni | פורום אימוני כוח | 0 | 19-01-14 08:05 |
| [סרטון] בדיקת טכניקה בסקוואט | Yoanshimoni | פורום אימוני כוח | 0 | 18-01-14 01:39 |
| טכניקה סקוואט דדליפט [סרטון] | korkland | פורום אימוני כוח | 1 | 29-09-13 23:11 |
| סרטון טכניקה- סקוואט | קרמבו | אימונים | 1 | 21-07-12 22:42 |
| טכניקת סקוואט - סרטון מצורף | rouki | פורום אימוני כוח | 5 | 16-03-11 23:17 |
תצוגה בשכבות