|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() קניתי מוט w לבית , חוץ מכפיית מרפקים יד קדמית וחתירה בעמידה כתפיים יש לכם משו מומלץ שעושה את העבודה?
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בקשה |תרגילים טובים לבטן | JAriv | פיתוח גוף-כללי | 0 | 06-10-12 18:26 |
5 תרגילים הכי טובים לרוחב גבי? | Nothin_BuT_A_Peanut | אימונים | 11 | 27-02-11 21:26 |
אתר עם המון תרגילים טובים | gil-da91 | אימונים | 2 | 19-11-08 20:16 |
תרגילים הכי טובים? | avlier | אימונים | 25 | 16-05-08 17:13 |
אפשר לקבל בבקשה כמה תרגילים טובים לשרירי הבטן | erez120 | אימונים | 1 | 31-01-07 20:29 |