|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-02-14, 07:49
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי חכה חודש..בקשר ליד קדמית עם המוט w- לזה בדיוק התכוונתי.
לכתפיים יש לחיצת כתפיים תקרא באינטרנט ותשאל את המדריך איך מבצעים נכון. אני ממליץ לעשות עם מוט בעמידה.
__________________
Go Hard Or Go Home !! 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בניית תוכנית אימונים למתחיל | natio2 | אימונים | 3 | 21-06-13 18:20 |
| תוכנית אימונים למתחיל | nickname4 | אימונים | 8 | 17-04-13 23:50 |
| תוכנית אימונים למתחיל | roni578 | אימונים | 1 | 03-12-11 01:48 |
| תוכנית אימונים למתחיל | omer8004 | אימונים | 1 | 28-07-10 21:41 |
| תוכנית אימונים למתחיל | Idan15 | אימונים | 4 | 13-07-09 00:45 |
תצוגה בשכבות