|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-14, 23:42
|
#2 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
אין שום סיבה שלא תשלב אלמנטים מקרוספיט, ממליץ לך בינתיים כשאתה מתאמן יחסית מתחיל,
לנסות לעבוד לפעמים בצורות של emom או לשלב דברים של משקל גוף בין הסטים של התרגילי כוח וכאלו דברים, תריץ טיפה חיפוש באתרים שתבין מה המונחים וסוגי אימונים שונים אם אתה צריך דוגמאות ספציפיות לקרוספיט כוון כוח אז אני אשים פה
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קרוספיט | haim15 | אימונים | 11 | 03-02-11 15:03 |
| היי פש!ש-קרוספיט לוג | פש!ש | פורום לוגים | 51 | 11-09-10 22:07 |
| שאלה|לשלב קרוספיט עם ss | Idan.Rox | אימונים | 3 | 12-12-09 22:02 |
| קרוספיט | lironsD | אימונים | 14 | 05-11-09 23:29 |
| מזה קרוספיט? | jfolk | אימונים | 4 | 23-04-09 23:03 |
תצוגה בשכבות