|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-07, 21:19
|
#5 |
|
Banned
|
1 מוט אולימפי
1 מוט קצר רגיל 4 פלטות של 20 2 פלטות של 10 4 פלטות של 5 4 של 2.5 2-4 מוטות קטנות למישקולות מתברגות 1 ספאת לחיצת חזה אחרכח - יש מין מכשיר כזה לביצוע סקוואט בבית זה מוט אחד שמתחבר מהריצפה לתיקרה + קרניים תקועות לקיר (בשויל המוט) לא יודע כמה עולה סך הכול זה ציוד בסיסי ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות