|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-11-13, 11:47
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
העילית של הכל היא תמיד מי שמתמקד במה שהוא עושה נטו... לא יעזור בית דין...
אני תומך בצורה מלאה במה שהומי אומר פה, לבן אדם הממוצע +, זה ייתן לו רק יתרון לאמן הכל ורק יעזור לו להשיג יותר תוצאות בשני התחומים... על כל פנים, בקשר לתוכנית אימונים של פותח הפוסט, תשנה את התוכנית עצמה לabc אחד שהוא יותר כוח וabc אחד שהוא יותר סיבולת ותגוון!!! בהצלחה.
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ניסוי קולורדו: האם אפשרי לפתח קילו שריר ביום במשך כמעט חודש? | ThaiB0X | אימונים | 1 | 04-06-12 09:02 |
| אפשרי לעבוד גם על כוח, סיבולת, כוח מתפרץ ביחד? | JabCross | פורום אימוני כוח | 11 | 28-06-11 01:32 |
| ריצה ומסה הולך ביחד? | tomer145 | פיתוח גוף-כללי | 6 | 13-02-10 19:12 |
| מפתח גוף...? | tipakess | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 28-07-08 01:05 |
| Abc לא מפתח? | Rendi Orton | אימונים | 18 | 21-02-08 17:08 |
תצוגה בשכבות