|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-09-13, 01:06
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 162
כללי:: BEAST
גיל:: 17.5
עוסק ב:: SW,לימודים,עבודה
חדר כושר: B-Sport
|
אז אולי תנסה להוסיף סיבים תזונתיים? אני בתור אחד שסבל מבעיות עיכול קשות כשהוספתי דברים לתפריט כגון לחם מלא ודגני בוקר של fiber 1 זה עזר לי ברמות, מעבר לכל הבשר שהייתי אוכל שהוא כמעט בלתי אפשרי היה לעכל את ה400 גרם בארוחה.. וכשהבשר עוד שרוף ממש כמו שאני אוהב כמעט מת עפר
תנסה את זה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט ותוכנית אימונים | jack322 | אימונים | 0 | 17-03-13 00:32 |
| בעיות עיכול | abueljihad | פציעות ספורט | 2 | 23-08-10 18:24 |
| שאלות| סקוואט ותוכנית אימונים | TAMIR.pRo | אימונים | 14 | 24-05-10 16:38 |
| עזרה:משקלים ותוכנית אימונים | dilen | אימונים | 21 | 29-06-09 00:39 |
| גובה ותוכנית אימונים.. | IGOR | אימונים | 9 | 24-02-07 17:09 |
תצוגה בשכבות