|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-09-13, 02:33
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תשלב גם סקוואט וגם דדליפט באימון רגליים ואתה לא צריך יותר מזה.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט ודדליפט | alvaalva | פורום אימוני כוח | 7 | 14-02-13 17:58 |
| אד קואן על סקוואט בנץ' פרס ודדליפט | No_Troll | פורום אימוני כוח | 3 | 16-07-11 20:18 |
| סקוואט 147.5 ודדליפט 150 | גשש בלש | פורום אימוני כוח | 61 | 12-07-11 02:13 |
| סקוואט ודדליפט | solomoniko | אימונים | 9 | 30-07-07 17:49 |
| סקוואט ודדליפט | birzia | אימונים | 11 | 14-02-07 20:02 |
תצוגה בשכבות