|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-13, 16:05
|
#5 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Aug 2013
הודעות: 10
גיל:: 30
עוסק ב:: עבודה פיזית
חדר כושר: הולמס פלייס
|
לאחלה-ילד.... לפני שאתה שואל אנשים אחרים שאתה לא מכיר מה הטמטום, לך תלמד קודם את משמעות המילה דיאטה.
דיאטה זה לא רק הרזיה. ודיאטן אמור לפתור גם בעיית רזון על ידי מתן תפריט שאמור להעלות במשקל בצורה נכונה. דבר נוסף.... קשה להפסיק אורח חיים ספורטיבי ובריא רק בשביל לעלות במשקל. נכון, אני משחק הרבה טניס (ארבע פעמים בשבוע) אבל בזכות זה יש לי גוף בריא וסיבולת לב-ריאה גבוהה מאוד (שלא לדבר על זריזות וגמישות). לאחרונה הקרבתי מכמות הימים של הטניס בשביל ללכת לחדר כושר. השאלה אם זה טוב מספיק? אבל לוותר לגמרי על ענף הספורט שאני הכי אוהב... זה לא יקרה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיות בעליה במסה.. | Spidi man | תזונה ותוספים | 9 | 13-01-10 21:33 |
| בקשר לעלייה במסה ובמשקל | futurex90 | תזונה ותוספים | 3 | 08-12-09 13:50 |
| עזרה בעליה במסה. | yonatan8888 | תזונה ותוספים | 2 | 09-11-09 22:32 |
| מספר חזרות בעליה במסה | מדוזה | אימונים | 18 | 17-03-09 18:11 |
| שאלה בקשר לארוחות בעליה במסה | מתאמן צעיר | תזונה ותוספים | 2 | 22-08-07 23:03 |
תצוגה בשכבות