התלבטות בין אבקות מסה

[ברק_ח]

היי,

שמי ברק, חזרתי להתאמן אחרי כמעט שנתיים שלא התאמנתי ואני נורא רוצה לעלות במסה.
אני בן 26, כרגע שוקל בערך 61-62 ואני 1.75.

עשיתי אתמול מחקר על האבקות וההשפעות לרעה שלהן (נקודה שיותר חשובה לי מההשפעות לטובה).

בין היתר נתקלתי במאמר של גיל גרנות וקראתי אותו. אני נמצא בין המצב של אוכל הרבה ולא משמין ל - לא אוכל הרבה כי אין זמן ולא משמין. אבל הנקודה הסופית היא שיש לי חילוף חומרים נורא מהיר...

במאמר ראיתי ששיבחו הרבה את האבקה ProGainer.
בנוסף בהרבה במקומות ברשת ראיתי שנורא משבחים את האבקה Hard Mass של Inner Armor.

ניסיתי לעשות השוואה בין השתיים אבל קצת הסתבכתי עם זה...
אשמח אם תוכל לחלוק עימי את דעתכם, בין עם זה על האבקות הנ"ל או אבקות נוספות.

חשוב לי רק לציין שאינני מחפש להיות מר עולם, תוספים כמו קריאטין וכל הדברים שמסביב פחות מושכים אותי ואני אפילו מעדיף שלא לגעת בהם. אני רק רוצה לעלות קצת במסת השריר ורוחב הגוף.

תודה רבה,

ברק.