|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-13, 23:05
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הריצה עצמה לא שורפת כמעט שריר אבל זה שאתה במאזן קלורי שלילי זה פוגע במסה הכללית של הגוף ובין השאר גם במסת השריר, אתה יכול למזער נזקים אם תאכל כמות חלבון מספקת ואימוני כוח כמו שצריך.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך אני יכל לדעת אחרי החיטוב כמה מסת שריר אני ירד ואיזה משקל אני יהייה | itaymadddd | אימונים | 6 | 15-03-10 14:42 |
| אלכוהול שורף שריר? | idanshviro | תזונה ותוספים | 14 | 05-02-10 15:42 |
| אחת ולתמיד - הבדל בין עיבוי סיבי שריר לעליה במאסת שריר | look | פיתוח גוף-כללי | 21 | 05-05-08 14:41 |
| שאלה - למה עושים ריצה אחריי אימון שריר? | Soprano | אימונים | 8 | 06-02-08 13:19 |
| אךי אפשר לדעת אם הגוף פירק שריר? | alpha | אימונים | 3 | 17-12-07 19:01 |
תצוגה בשכבות